第20章 体能训练(第2/2 页)
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郑烜,快速完成了郑烜所制定体能训练跑步5圈的要求。
等到郑烜跑到终点,看到倒在地上,喘着大气的牙牙,脸色一下子就黑了,连忙上前,对着牙牙呵斥道:“牙牙,剧烈运动以后,不能直接就倒地休息,赶紧起来多走动几步,不然别说明天了,就是下午你的腿就酸痛得走不动路!”
“叽么……”
见郑烜发怒了,牙牙有气无力地回应,但也只能老老实实从地上爬起来,规规矩矩听从训练家的指令,活动着精疲力尽的身体。
等到郑烜将差的最后一圈补完,大汗淋漓的休息了十多分钟,暂时结束了上午的体能训练。
接下来,就是总结的时候。
郑烜看向休息没多久,又生龙活虎的牙牙,暗道一声“精灵真是变态体质”,随后故作冷脸,对着牙牙说教:“牙牙,希望这一次能给你长一个记性,你把体力全部都用在了前面的爆发上,导致整个后半程差点支撑不下去,如果不是侥幸突破,你恐怕还跑不过我这个人类!”
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